2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 藤野幸子 タイ式ヨガ&健美術 【片足立ちできますか!?】 体験レッスンにいらっしゃる多くの方が、なんと片足立ちができません!!10代、20代、30代?かつては余裕だったはずです。このポーズよりも簡単なのですが。 きっと、日常生活で歩く立つかがむ、などの基本的な動きだけしか、お体 […]
2018年10月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月24日 藤野幸子 タイ式ヨガ&健美術 グループサロン貸しきりタイ式ヨガ! 先日、お客様のご紹介で、皆様とタイ式ヨガをたっぷり60分いたしました。 ふだんお体を動かされていたり、動かされていなかったり。 さまざまな生活環境のお友だちグループの貸しきりです。 座りポーズでじっくりストレッチとたっぷ […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月14日 藤野幸子 サロン 6月24日(日)タイマッサージサロンのワークショップのお誘い ハーブボールでヨガ 6月24日のタイ式ヨガの健美術では、myハーブボールを作って、それを使ってヨガします。 こったりむくんだりするお体にハーブボールの力を使って、ご自分で効かせていく特別講座になります。 作るハーブボールは、サロンで使用して […]