ちょこっとアドバイス – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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昨日は、ハーバルセラピーのセッションを受けてくださる、Yさんのためのハーブボール作りで、朝からくるくるしていました。

作りたては香り&パワーが違います♪
日頃の積もったお疲れが、癒され充電できますように!

前回Yさんはカパ(水と土)の性質が春先に強く作用して、重くて眠い、カパ質の増えすぎた症状が出ておられました。
その時、そのカパ質を減らす、普段の生活をちょっと工夫するアドバイスをいたしました。
アドバイスは、生活のリズム、食事、色、香り、など、私の出来うる限り、全般に渡ります。

カパの増えすぎた症状を減らすポイントの一つは、昼寝をしない、寝すぎない、です。
これだけでも、活動力はアップします。

アドバイス通り実行されて、すっきりと身も軽く、夢の実現に向かって進まれる元気Yさんでした!!

このゴールデンウイークを、夢の実現のために有意義に過ごされる意気込みを感じ、とっても嬉しいです!!
普段の生活をちょっと工夫するだけで、
いきいきと過ごせますね!!

セッションの後は、利用したハーブボールを1個500円でお譲りいたしております。
ぜひ普段からも使ってくださいませ!!

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