『タイ古式ケアレッスン』9月スタートします！

レッスンの特徴
どこから入っていただいても大丈夫。仰向け・横向き・うつ伏せ・座位と、タイ古式の基本的なポジションを少しずつ学びます。足・腕・お腹・背中などのケアに加え、姿勢・体重の使い方・ラインの考え方・身体の見方などもお伝えします。

こんな方におすすめ
家族や身近な人をケアしてあげたい方、タイ古式に興味がある方、身体に触れる仕事に活かしたい方、本格的に学ぶ前に少しずつ始めたい方。

料金
1回90分　5,000円
1回から参加OK。どこからはいっていただいてもOK。月1〜2回程度の合同レッスンを予定。

続けて学びたい方へ
レッスンを続けながら、タイ古式の基礎を段階的に学んでいきます。さらに本格的に学びたい方は、タイ政府認定スクールのディプロマ取得につながるコースへ進むこともできます。

開催日
毎月 第2・第4土曜日
10:30〜12:00
1回90分／5,000円
1回から参加OK日程合わない方はご相談ください

定員：2〜4名程度
※1名の場合は、別日への振替または次回開催をご相談させていただく場合があります。

※9月のみ1名でも開催可

予約案内
「タイ古式ケアレッスンに参加希望」「タイ古式ケアレッスンについて詳しく聞きたい」などがありましたら、公式LINEやお問合せページからお気軽にお問い合わせください。

タイ古式ケア　レッスンスケジュール

1. タイ古式の基本・足のラインを学ぶ
2. 仰向けの足①｜足の疲れをゆるめる
3. 仰向けの足②｜足を整え、動きやすくする
4. 仰向けの腕｜腕・手から上半身をゆるめる
5. 仰向けのお腹｜お腹・骨盤まわりをゆるめる
6. 横向き①｜楽な姿勢で脚・骨盤を整える
7. 横向き②｜背中・肩・首をゆるめる
8. うつ伏せ①｜足裏・脚後面を整える
9. うつ伏せ②｜脚後面を伸ばし、ゆるめる
10. うつ伏せ③｜背中・肩まわりを整える
11. 座位①｜座ったままでできるタイ古式
12. 座位②｜タイ古式らしいストレッチと仕上げ

内容は進み具合に合わせて調整する場合があります。

レッスン特典
当サロンの定期ケアとして、2週間以内の来店で20％割引となります。

本講座の内容を一部習得ということで、100％ではありませんが移行できます。