タイ古式セラピスト講座体験レッスン

まず、セラピストの体を整えるタイ式ヨガを30分。

それから、横向きポジションで、圧とストレッチに、体の使い方など。

基本がぎゅっと詰まった内容で、安全に長く続けることができるセラピストとしての体の使い方を学びます。