この土曜日は、7時半からの朝ヨガを含めて、ヨガレッスン系を4レッスンご一緒いたしまして、大忙しでした♪ アーユルビューティのヨガって、 ざあっっっっくり、大まかにいうと、 『呼吸を意識しながらポーズをじっくりと取り組み、 […]

駅チカ店舗のヨガをすると、どうも足が痛くなる！？ おうちサロンのクッションフロアの床とは違うので、3ｍｍのヨガワークスのマットでは不足な感じ。 ということで、探しました。 ちょっと厚めの6ｍｍ。表と裏で色がかわるツートン […]

OLのとき、改善活動がすっごく好きだった私☆ このところすっかりそのことを忘れていました、、。 先日はスマホ対応の予約フォームを追加し、 今日はスマホ対応のお問合せをいたしました。 使いやすくなっているとよいな～！！

ご来店いただいた方にお渡ししております、このグランマズジンジャーティー、わたしもいただいております。 しっかりめのジンジャーに、アップル、レモングラス、ブラックベリーリーフ、オレンジピールなど入っていて、体を温めると同時 […]

今年の目標 毎年、仕事のことだったり。趣味のことだったり。旅行のことだったり。書き連ねてます。 1月は何かとわくわくして夢いっぱいっ。 最大限におっきく膨らみます☆☆ でも今年は違った、、。 去年の11月から経営革新のセ […]

久々のＨＰブログ更新です。 春って、うきうきしてきますね。 何か始めたくなりますね。 動き出したくなりますね。 飛び出したくなりますね。 そういう季節なのです。 その気分に乗って、うきうきすることを始めるのも良いかも。 […]

初のＨＰからのご注文を受けました！ いろいろ探し回られていたとのこと。 見つけていただいて良かったです！ タイのサムンプライを自分で確保するのはなかなか難しい。 アーユルビューティなら高品質なタイハーブを手に入りますよ。 […]

ジャップセンはタイマッサージのようでいて、より繊細で、より丁寧な施術です。 楽器を引いているような感じ。 からだを引っ張り合っている弦を、優しく弾いて整えていく施術。 ナーブタッチとも言います。 練習中、音楽が聞こえてき […]

ネパールで織った生地でヨガマットバックを作ってもらいました。 ビビットカラーなので、装いにもピリッとアクセントになり、かつ、ヨガに行くのが楽しみになりそうです♪ おうちサロンにおいているヨガマットは残り数本になっています […]