4月のレギュラーレッスンのルーシーのメニューが決まりました。 今月は、気候が素晴らしくよいので、出歩いて足が疲れたりしますね。 なので、今月はそんな時にぴったりの、ふくらはぎマッサージ、足のマッサージを取り入れています。 […]

4月1日。ピンクな世界になっていますね～。 新学期や職場、この時期、どきどきフレッシュな気持ちで出勤、通学していた、その頃の気持ちになります。 何か新しいことを始めたい！！そんな強烈な気持ちに突き動かされませんか？ 今日 […]

今日はまったりびわ茶にしました。 びわは、びわの葉温圧療法が日本でもあるように、 民間療法として現在でも伝えられています。 中でも有効成分はビタミン17といわれるアミグダリン！ 痛みを緩和し、神経痛に効果があると言われ、 […]

締切効果は絶大です。 週末に予定しているアーユルビューティ初のハーブコンプレスレッスンの、最後に残してしまっていた手順書部分を、ようやく仕上げました！！ せっかく足を運んでくださるのだから、どこよりも内容の濃ゆいものにし […]

今日は一日お客様のいらっしゃらない日。 そういう日は、やることがいっぱい～！！ ざざっとあげると、 4月のチラシの作成。ハーブの勉強、インストに向けたルーシーダットンのまとめ、明日のタイマッサージレベル2の準備、ｅｔｃ。 […]

サロンでサービスしているお気に入りティー。 バタフライピー。 タイではタイマッサージサロンで毎回頂いていました。 鮮やかなブルーが綺麗なハーブティーです。 このバタフライピーティーは調べてみると、 いろいろ特筆すべき効能 […]

年末頃から勉強し始めて、今日はお休みをいただき、和ハーブ検定試験を1級、2級併願で受けてきました。 改まった試験は、いつ以来かな？ 京都検定以来かも。 いえいえ、アロマ検定1級の試験でした！！ （なに忘れてるねんっとツッ […]

欲しい～っと思っていて、ようやく手に入ったのは、 ユーカリの苗。 たくさんあるユーカリのなかでも、精油になったり、タイハーブのハーブボールに使われてたりするグロブルス種です。 ちぎってかぐと、すっきりさわやかな香り。 お […]

2月19日の今日から、啓蟄までの時期は雨水といって、空から降るものが雪から雨に変わり、氷が溶けて水になる頃。春の畑の準備をし始めるのもこの頃です。 ウォーキングをしていても、確実に春がちょっとずつ訪れているのがわかります […]

蒸し器派で、電子レンジを使って温めたことがなかったハーブボール。 今日は、もっとお手軽に利用してもらおうと、 電子レンジを使ってみました。 昨日作って、早速使ったお顔用の小さなハーブボール2個は、冷凍庫からしばらくだして […]