ルーシーダットン ディプロマコース – アーユルビューティＨＰブログ – アーユルビューティ『ＳＡＣＨＩ ＳＴＹＬＥ』 タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージのサロンとレッスン
来年から新設するルーシーダットンのディプロマコース用の写真を撮り始めました。
中身をちょっぴりご紹介。
これは全身を強くするポーズ。
ディプロマコース1番目のポーズです。
ヨガよりも簡単で、誰にでもできるポーズがいっぱいです。
ディプロマコースはいっぺんにポーズを学んで、自宅で自分で練習するようのものです。
続けるうちに、強くしなやかになっていきますよ。
写真は準備編初級編の50ポーズぐらいをカメラマン（旦那）にとってもらいました。後は自力でと思ったのですが、自分でオート撮影は無理がありました（泣）
人の加減や微調整ってすごいと思います。
また今週末にでもディプロマコースの上級編をとってもらおっと。
