2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 藤野幸子 未分類 【4月スタート タイ式ヨガ ルーシーダットンディプロマコース お申し込みプレゼント】 知ってるポーズを探してみる。 知らないポーズをやってみる。 ルーシーダットンのポーズはバリエーションが豊富で、体の声をききながら、呼吸とポーズを合わせていきます。 そんな、98ポーズを120分×8回でマスターするのですが […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月14日 藤野幸子 サロン 6月24日（日）タイマッサージサロンのワークショップのお誘い ハーブボールでヨガ 6月24日のタイ式ヨガの健美術では、ｍｙハーブボールを作って、それを使ってヨガします。 こったりむくんだりするお体にハーブボールの力を使って、ご自分で効かせていく特別講座になります。 作るハーブボールは、サロンで使用して […]
