【おすすめ本　独学大全】

最近読んだ本の中で、実用に即活かせるのではと思えた本がコレ。

「独学大全」

先延ばしにする癖で、いろいろ手痛い失敗の数々を思い返し、今年こそ締め切りを間に合わすぞ！との決意がこの本を読み、テクニックとして実践できそうです。

なかでも、今しているのは、技法5　2ミニッツスターター（やる気スイッチが入るのを待つならばいつまでも入らない。それよりもまず二分する。

技法11行動デザインシート（増やしたい行動、減らしたい行動をターゲット行動とし、これを邪魔するのをライバル行動とする。その行動を分析する）

技法13ゲートキーパー（やるべきことをリストし、リストを送る。他人の目に触れるということで動機付けが強固になる）。

この三つ。

これで、2020年コロナ禍で染みついた悪習を改善し、2021年軽快に過ごします♪

進行役の無知くんとお父さんの会話もおもしろいですよ～！！