【9月のタイ古式サロン|タイ式ヨガ ルーシーダットンレッスンのお知らせ】

月曜11時、火曜夜18時半、金曜日の夕方などから、習慣的に体を動かし、固まっていたり弱っていたりする体を整えることに重点を置きつつ、将来的にディプロマを取得するのにも対応可能なルーシーダットンレッスンを、池田駅徒歩1分のアーユルビューティサチスタイルのミニスタジオで行っています。

毎月、準備体操に基礎の20ポーズと、ディプロマに対応した5ポーズに、様々なバリエーションのルーシーダットンポーズを加え、6か月で『ディプロマ必須の初級30ポーズ』をフルカバーできます。

希望される方は、どの回から入っていただいてもOK。

他曜日の他の時間帯もレッスンが可能な場合もあります。お気軽にご相談ください。

【初級30ポーズのディプロマについて】

今回で初級で必須の30ポーズをフルカバーいたしました。初級のディプロマ【今回のレッスンは、タイ国政府認定のオンズマッサージスクール】を希望される場合は、総復習・修了確認として120分(2回)を受講し、ディプロマ代(実費、必要に応じて問い合わせをいたします)を別途お支払いいただくことで、ディプロマを取得できます。

◆30ポーズ総復習・修了確認講座(60分×2回)10000円テキスト代込み+別途ディプロマ代10000円程(要確認)

10月から上級編45ポーズに進みます。初級編と上級編を合わせたディプロマ資格取得も可能です。その場合、ディプロマは一つにまとめたものになり、初級上級編に加えていない20ポーズも足された、95ポーズのディプロマとなります。

No.26

No.27

No.28

No.29

No.30

タイ式ヨガ ルーシーダットンレッスン 一覧

いろいろなレッスンのかたちがあります。ご自分を整えることを第一に考えられている方は、4回チケットをお選びください。

タイ古式の集中ケアと組み合わせると、お体はヨガ単体、タイ古式単体で行うよりも格段に速く変化いたします。

← 戻る

お問合せ、体験レッスンの申込みありがとうございました。

お問合せ、体験レッスンのお申込みありがとうございました。 2営業日以内に内容を確認の上、ご連絡いたします。もし届かない場合は、迷惑フォルダをご確認の上、再度お問合せくださいますようによろしくお願いいたします。
該当をチェックしてください

🌸ブログ担当|さち(藤野幸子)略歴はこちら

池田駅徒歩1分のタイ古式サロン・アーユルビューティサチスタイルのセラピストさち

池田駅徒歩1分のタイ古式サロンとスクール「アーユルビューティサチスタイル」を2017年から営業。タイ国政府公認のセラピストであり、CCAマッサージスクールと、オンズタイマッサージスクールの講師資格を持つ。タイ古式を学びにタイへ短期留学を繰り返すうちに、ルーシーダットンに出会い、複数のスクールでさまざまなバリエーションのあるルーシーダットンにはまってしまう。マットだけでなく、軽くできる椅子でのレッスンも行う。

【MAIKO先生】

「1回60分で、表情・声・第一印象が変わる」顔ヨガ講師

◆講師プロフィール

名前:MAIKO

地元箕面のラジオ局で番組パーソナリティ歴20年。その他、TV/ラジオリポーター、式典・イベント司会など、多数経験。
全米ヨガアライアンス(RYT200)、顔ヨガ指導者資格、骨盤調整ヨガ資格などを保持。箕面で「Mai-Yoga」教室を主宰し、地域ヨガイベントや講座も展開。現在、歯科医師とタッグを組んで、ヨガ×顔ヨガ×オーラルトレーニングの企画講座を定期的に開催しています。

◆「1回60分で、表情・声・第一印象が変わる」顔ヨガ

⚫︎見た目の即効性と変化の実感
レッスン前後でビフォーアフターを体感。たった1回でも「頬の位置が上がった」「目が開きやすくなった」「顔が軽い」といった変化を実感していただけます。 


⚫︎自然な笑顔と好印象
普段使えていない表情筋をほぐして正しく動かすことで、引きつらない明るい笑顔を作れるようになります。


⚫︎声と滑舌の向上
お口周りや舌筋が動きやすくなり、声がパッと通りやすくなります。


⚫︎リフトアップ、たるみ・シワ予防
血流・リンパの流れがスムーズになり、むくみやくすみの解消、小顔効果が期待できます。


⚫︎一生モノのセルフケア
道具不要!自宅や仕事の合間にいつでもできるケアが身につきます。

🌸ブログ担当|さち(藤野幸子)略歴はこちら

池田駅徒歩1分のタイ古式サロン・アーユルビューティサチスタイルのセラピストさち

池田駅徒歩1分のタイ古式サロンとスクール「アーユルビューティサチスタイル」を2017年から運営している。タイ古式の施術、タイ式ヨガ・ルーシーダットンのレッスンを行うほか、さまざまな分野で活躍する肩を講師としてお招きし、日常生活を少し豊かにしてくれるセルフケアや1Dayレッスンを企画しています。