和ハーブ検定1級2級合格しました~!! – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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年末頃から準備を始めて3月の和ハーブ検定試験。
1級2級の併願受験で、今日、ダブル合格の通知が届きました!!やった~♪

生まれ育った風土に育ったものが、心身に一番あっているという身土不二の考え方を元にして、この日本の土地風土に、力強く育つ和の代表的なハーブや各地の使われ方など学びました。

変わったのは、
散歩するときの目の向けるところ。
ベランダで育てている植物たち。
外国ものが一番とするのではない、あるがままの自分を尊重する気持ち。
などなど。

和のハーブは深いぞ~っ。仕事に遊びに、どこまでもお勉強は続いていきそうです。
お仕事と絡めるならば、ひとりひとりの症状に合わせて、バランスを整えられるように、和のハーブをミックスできるように早急になりたいと思っています!

おうちサロンのめだかちゃん – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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おうちサロンのめだかちゃん。
冬を越えて、食欲旺盛な春を迎えています。
一年生で、美しいめだかちゃんに育っています。

今日は、以前ももらっていただいた方に、
10匹里子にもらわれています。
これからも元気でね!!

わたしも育ててみたいわ~という方、
ぜひお声がけください。
オレンジ色の美人たちです。
日本の風土に生まれて、寒さにも暑さにも強い品種です。

バナナがやってきました☆ – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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おうちサロンに沖縄からバナナがやってきました。
三尺バナナ。背丈は25センチぐらいかな?

去年は種から育てて、チェンマイに行っている間に、
2センチほどの新芽はどこかしらに消えてしまって、
残念な思いをいたしました。

なので、今年は苗から育てる!!
まだおちびなのに、他の植物たちと比べて、一枚一枚の葉が桁違いにでっかい☆
新芽は頂点から螺旋を描いて出てくる~☆

ちびすけ、頼もしいぞ!!
たくさん葉が出てきたら、その葉を使って、
料理をしてみたいなあ。
花が咲いたら、これも料理につかってみたいなあ。
夢が膨らみます。

ぜひバナナを見に来てね!!

ルーシーディプロマ上級修了~! – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

アーユルビューティ初の、ルーシーダットンディプロマコース初級&上級編の修了です。かなこさん、おめでとうございます!!
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タイのスクールのやり取りで、すこしドキドキする場面がありましたが、なんとか間に合いましたっっ。

ディプロマ修了後は、忘れないためにも、月1回からのルーシーレギュラーレッスンがオススメです。
かなこさん、ルーシーで、さらにその美しさに磨きをかけていってくださいませ!!

フレッシュハーブティー – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

ハーブティ
朝の雨が上がって、ベランダのハーブたちが清々しいです。
ちょいちょいつまんで、フレッシュハーブティーにしました。
レモンバーム、ペパーミント、ローズマリー。
朝をすっきり目覚めさせてくれるブレンドです。
お味も爽やか。

春のお花 – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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春の野のお花を集めたミニアレンジメントを作ってみました。
菜の花、たんぽぽ、カラスノエンドウ、ムスカリ、オオバコ、シロツメグサ、名前がわからない野草。
黄色の花は見ていると、うきうきと浮き立つような気持ちになりますね。

4月のルーシープログラム – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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4月のレギュラーレッスンのルーシーのメニューが決まりました。
今月は、気候が素晴らしくよいので、出歩いて足が疲れたりしますね。
なので、今月はそんな時にぴったりの、ふくらはぎマッサージ、足のマッサージを取り入れています。
もちろんルーシーなのでセルフレッスン。
足をただ揉むのではなく、腕全体、体全体を効かせていきます。
毎月変わって、続ける程変化が感じられるルーシーレッスン。

ルーシーってどんなの?と思われている方、ぜひ体験レッスンから始めてください。

お出迎えのお花 – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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4月1日。ピンクな世界になっていますね~。
新学期や職場、この時期、どきどきフレッシュな気持ちで出勤、通学していた、その頃の気持ちになります。
何か新しいことを始めたい!!そんな強烈な気持ちに突き動かされませんか?

今日のお花は、クレマチス&雪柳。
最近アレンジメントにチャレンジし始めました。
っといってもそんな大したものではなく、
身近にある草花で軽~く活けてみるという感じです。

和ハーブやお野菜など実用一辺倒だったとこから、
美の世界へちょこっと軌道修正。

花のある生活って良いですね~。

今日はびわ茶 – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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今日はまったりびわ茶にしました。
びわは、びわの葉温圧療法が日本でもあるように、
民間療法として現在でも伝えられています。
中でも有効成分はビタミン17といわれるアミグダリン!
痛みを緩和し、神経痛に効果があると言われ、ガンにも効果があると言われているそうです。
喉の調子(咳・痰)の不調改善にも良いそうですよ。

お味は、ほんわかマイルド。
長期使用は良くないそうなので、たまに飲むのでOKです。
飲み終わった茶葉は、お風呂or足湯に使います~♪

ハーブコンプレスのテキスト完成~!! – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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締切効果は絶大です。
週末に予定しているアーユルビューティ初のハーブコンプレスレッスンの、最後に残してしまっていた手順書部分を、ようやく仕上げました!!

せっかく足を運んでくださるのだから、どこよりも内容の濃ゆいものにしたいと、全身のハーブボールの施術に加えて、フェイスのハーブボールにも力を入れています。
それに、手順だけで終わるのではなく、
座学の部分では、タイの伝統医療の考え方に踏み込んで行きますよ!!

ほとんど仕上がった時に、生徒さんからご連絡が。
インフルエンザでこれないとのこと(泣)

ゆっくり休んで、体力を回復して、
体調万全で、レッスンいたしましょう~!!