【1分でハーブボールをつくる】

動画撮影時間60秒。果たしてできるのか。

そういえば、時間を計ってハーブボールをつくったことがなかったです。

今回は大急ぎバージョンです。

2月はタイ式ヨガと温熱ケアのクーポンがありお得に受けられます。

さち一押しの温熱ケア、受けてくださいね!!

【2 月の限定クーポン】

タイ古式に温熱ケアを加えた、さち一押しのケアになります。

寒さ本番を迎え、じっと硬く縮こまり種やつぼみを育てる時期、今年は何を実現したいか夢やワクワク感を膨らませ計画する時ですね。

ですが、じっと長く縮こまりすぎても、春になって緩むとき、閉じ込めていたものが一気に吹き出し、体調を崩してしまいがち。

いったん、寒さ半ばで、体を伸ばし、温めてリセットするのがおすすめです。

2月はタイ古式とハーブボールの温熱ケアを加えた90分8500円ハーブボール2個のプレゼント付き。

ぜひご予約の上、お越しください。

パンフレット作製しました!

これまでチラシは旧式ながらワードで作ったりしておりましたが、入稿するのにイラストレーター(など)がおすすめということで、

とうとうイラストレーターを使ってみることにしました。

直感でできそうでできない(あたりまえです)。適当にいじるのをあきらめて、基本の作成動画を3本ほどを見ました。

そしていざ、実際に作業してみようとすると、忘れている(あたりまえですっ)。

そうか、動画を見ながら作業をして感覚をつかむのかとようやく思いあたり、

二度目は動画の動きを一緒にしながら、途中止めながら、なんとか最低限を理解いたしました。

そんなこんなで三つ折りチラシに取り掛かりまして4日。自宅は白黒プリントアウトしかできないので、

近所のセブンイレブンでカラー印刷し、最終チェックし、校正して入稿いたしました。

三つ折りの表と裏です。ロータスとかタマリンドの葉とかマトゥームとか、イラストを作成してみたり。

思い通りにできると楽しくなってきます。あれだけあーでもないと苦労したのがウソのようにサクサク進むのが楽しい。

裏面の、太字細字が入り乱れたところがちょっと心配はありますが、一週間後に届きます。フェスタには間に合いました。

皆さまにもお渡しできますように……。

【11/15、16のフェスタに向けた合同練習会のお知らせ】

11月の万博記念公園でのイベントに向けて、セラピストの卵&ひよこたちが練習に励んでおります。

その特訓を兼ねたタイ古式の復習会に、一般の方のモデル参加(参加費1000円)を募集しております。ぜひお体をお貸しください!!

1時間でおおよそ20分の施術が2回受けられる予定です。

□10月19日(日)
 9:30~10:00タイ式ヨガ&お祈り(③のモデルは参加可)
 ③10:00~11:00 募集終了しました
 ④11:00~12:00 募集終了しました

□11月8日(土)
 15:00~15:30タイ式ヨガ&お祈り (⑤のモデルは参加可)
 ⑤15:30~16:30 募集終了しました
 ⑥16:30~17:30(残1名募集中)

枠を確保いたしますので早めにご連絡ください。
当日は、動きやすい恰好でお越しください。

ご紹介があれば男性の方もご参加いただけます。

アーユルビューティ 藤野

【土曜朝ヨガZOOM配信テスト2回目のお知らせ8/30(土)8:00~8:30】

土曜日の8:00~の朝ヨガは椅子に座っての体を整えるルーシーダットンをベースにした朝ヨガを行っております。
サロンにお越しいただけない方にもご参加できるように、ZOOMでの配信をテストで行います。
遠方の方、体のリズムを整えたい方、ぜひご一緒にいかがですか?
参加をご希望の方は、ZOOMアプリをダウンロードの上、ミーティングIDとパスコードを入力ください。

ミーティング ID: 727 1366 0580
パスコード: 9j0ght
※テストなので無料です。
※通常、サロンでのご参加で1回600円となります。

【9月の火水木の朝ヨガZOOM参加できます】

基本が8時スタートとなりました。
1回30分の、一日を活動的に始めるためのヨガです。サロンにお越しいただけなくても、全ZOOM参加でのご対応が可能です。
ご一緒に朝ヨガはじめましょう!!

9月の火、水、木で1か月7000円 9月は13回の予定です。
ご参加希望の方はご連絡ください。