お医者さんのハーブ – アーユルビューティHPブログ – アーユルビューティ『SACHI STYLE』 タイ式ヨガ&タイ古式マッサージのサロンとレッスン

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おうちサロンで育ているジャーマンカモミールは、周りの植物を元気にするそうで、『お医者さんのハーブ』とも呼ばれているそうです。
今年は大きく育ち、やさしい黄色と白の花をたくさんつけてくれました。

今朝のウオーキングの後は、
ジャーマンカモミール、ローズゼラニウム、レモンバーム、ハッカを摘んで、ハーブティーにいたしました。フレッシュな香りが気持ちさわやかにさせてくれます。
生徒さん、お客さまにも、その時どき、気まぐれでお出ししております。

このジャーマンカモミールは鎮静効果やリラックス効果も高く、眠れない夜に頂くと気持ちが落ちつきますよ。

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