タイ式ヨガで夏準備♪

最近の気候は寒暖差が激しいですね。

一年を通しても春が来たかと思えばもう夏で。

体にも心にもしっかりと動き出すための準備は必要です。身体をしっかりと動かしたり、心が動く何かをはじめるには今はベストな時期。

何かはじめてみませんか？

わたしは3月からヨガ&ルーシーダットンを毎日取り組んで、夏に向けて身体を作っております！！

当サロンで、タイ式ヨガやタイマッサージの箇別レッスンしております♪