【ルーシーダットン体験レッスン 随時可能】

❑1名から随時可能 

❑持ち物 特にありませんが、動ける服装できてください。ヨガマットを持ってきてくださってもよいです。

❑費用 2500円(60分)

【内容の例】

ご自分の今の体の状態がわかり、ルーシーダットンの基本20ポーズ以上を盛り込んだ内容になります。普段使わない体の動きで、すみずみまで目覚めさせていきます。

体験レッスンの内容は、その月のメニューになります。ディプロマ対応5ポーズに、基本の20ポーズ、さらに、さまざまなバリエーションを加え、ほどよい疲労感、すっきり感を味わえるものとなります。

レッスン後は、週1回や、月2~3回を目安に、4回10000円、もしくは1回3500円でレッスンを継続していただけます。

3月のポーズの一つ。しっかり胸を広げます。お顔は少し上に。6カ月で、初級ルーシーダットン30ポーズのディプロマを取得することも可能に。

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