顔ヨガを担当
◆講師プロフィール
名前：MAIKO
地元箕面のラジオ局で番組パーソナリティ歴20年。その他、TV/ラジオリポーター、式典・イベント司会など、多数経験。
全米ヨガアライアンス（RYT200）、顔ヨガ指導者資格、骨盤調整ヨガ資格などを保持。箕面で「Mai-Yoga」教室を主宰し、地域ヨガイベントや講座も展開。現在、歯科医師とタッグを組んで、ヨガ×顔ヨガ×オーラルトレーニングの企画講座を定期的に開催しています。
◆「1回60分で、表情・声・第一印象が変わる」顔ヨガ
⚫︎見た目の即効性と変化の実感
レッスン前後でビフォーアフターを体感。たった1回でも「頬の位置が上がった」「目が開きやすくなった」「顔が軽い」といった変化を実感していただけます。
⚫︎自然な笑顔と好印象
普段使えていない表情筋をほぐして正しく動かすことで、引きつらない明るい笑顔を作れるようになります。
⚫︎声と滑舌の向上
お口周りや舌筋が動きやすくなり、声がパッと通りやすくなります。
⚫︎リフトアップ、たるみ・シワ予防
血流・リンパの流れがスムーズになり、むくみやくすみの解消、小顔効果が期待できます。
⚫︎一生モノのセルフケア
道具不要！自宅や仕事の合間にいつでもできるケアが身につきます。