月曜11時、火曜夜18時半、金曜日の夕方などから、習慣的に体を動かし、固まっていたり弱っていたりする体を整えることに重点を置きつつ、将来的にディプロマを取得するのにも対応可能なルーシーダットンレッスンを行っています。
毎月、準備体操に基礎の20ポーズと、ディプロマに対応した5ポーズに、様々なバリエーションのルーシーダットンポーズを加え、6か月で『ディプロマ必須の初級30ポーズ』をフルカバーできます。
希望者される方は、どの回から入っていただいてもＯＫ。
他曜日の他の時間帯もレッスンが可能な場合もあります。お気軽にご相談ください。
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タイ式ヨガ ルーシーダットンレッスン 一覧
いろいろなレッスンのかたちがあります。ご自分を整えることを第一に考えられている方は、4回チケットをお選びください。
タイ古式の集中ケアと組み合わせると、お体はヨガ単体、タイ古式単体で行うよりも格段に速く変化いたします。
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2営業日以内に内容を確認の上、ご連絡いたします。もし届かない場合は、迷惑フォルダをご確認の上、再度お問合せくださいますようによろしくお願いいたします。
